Programm

Spüren Sie, wie sich modernes Training anfühlt! Testen Sie kostenfrei unsere Angebote für Ihr individuelles Gesundheitsmanagement.

• Machen Sie den Milon Q-Fitnesstest
• Lernen Sie das Milon Q-Training kennen: Einweisung und Test an 3 Geräten: Ausdauer, Oberkörper, Beine
• Contest: Simulations-Skirennen;
  Siegerehrung mit Preisübergabe: 19 Uhr
• Individuelle Beratung

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Ihr persönlicher, kostenfreier Gesundheitscheck

• Bio-Impedanz-Analyse (Messung der Körperkomposition)
• Vitalwerte
• Herzportrait
• Balance / Koordination
• Wirbelsäulen-Beweglichkeit

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Sie möchten wissen, was sich hinter Pilates, QiGong und Slow Jogging verbirgt? Machen Sie mit bei unseren Schnupperangeboten:

• 15 Uhr – Slow Jogging | Martin Schwenke, M.Sc. Sportwissenschaft (Prävention/Reha), Slow Jogging Trainer Gesundheitsresort Freiburg
• 16 Uhr – Pilates | Janina Wehrle, B.A. Sportwissenschaftlerin, Pilates Trainerin Gesundheitsresort Freiburg
• 17 Uhr – QiGong | Annette Schreiber, Sport- und Gymnastiklehrerin, QiGong Lehrerin Gesundheitsresort Freiburg

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Wir haben interessante Vorträge für Sie vorbereitet, in denen Sie erfahren, wie Sie persönlich bis ins hohe Alter leistungsfähig bleiben und sich wohl fühlen. Detaillierte Infos zu den Vorträgen finden Sie hier.

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Geistig fit und kreativ sein? So geht‘s: Bewegung und vielseitige Kaffeepausen bringen den Kick fürs Oberstübchen!

• 15.30, 16.30, 17.30 Uhr – Workshop „Bewegungspause“
• Tagungspause „Mood Food – Healthy Food – Power Food“
• Ergonomisches Arbeiten

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Unsere Aussteller haben interessante Aktionen, Informationen und Gesundheitstests für Sie vorbereitet:

• Barmer | Teppich Curling, Challenge Disc
• Pfänder | Venenmessung
• Keidelbad | Infostand
• Media Markt | Tracker Testing am Ergometer
• Girsberger | Ergonomisches Arbeiten
• Bad Dürrheimer | Wasser Stand

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Lassen Sie sich inspirieren und anstecken von unseren Ideen für einen gesunden, genussvollen Lifestyle. Kennen Sie schon Leitergolf, KanJam oder Kubb? Machen Sie mit bei unserem Programm für die ganze Familie:

• Outdoor-Spielgeräte für Tagung, Urlaub und Freizeit
• Interaktive Hausführung mit Sekt auf der Suitenterrasse
• Bogenschießen
• Stockbrot backen für Klein und Groß
• ab 19 Uhr: DJ Chessmaster F und Licht-Illumination

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Machen Sie Ihrer Seele Lust, in Ihrem Körper zu wohnen. Genießen Sie Probiererle, Wein oder regionale Spezialitäten:

• Schwarzwald-Burger & Klassisches vom Grill
• Salate, Antipasti, Pasta im Parmesan-Leib
• Waffeln, Beeren, Brownies, Käse & Co.
• Wein, Cocktails, Premium-Limo, Bio-Mineralwasser

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Schüler/innen und Eltern haben von 15 – 19 Uhr die Möglichkeit, einen Blick hinter die Kulissen eines Hotels und einer Rehaklinik zu werfen und die Arbeit des Mitarbeiter-Teams live zu erleben. Darüber hinaus können sie sich bei unseren Azubis und Dualen Studierenden sowie bei unserer Ausbildungsbeauftragten Julia Beggiato direkt über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Hotellerie, Gastronomie und Gesundheit informieren. Und wer möchte, kann direkt ein Schnupperpraktikum vereinbaren oder seine Bewerbung abgeben. 

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Erkunden Sie das Gesundheitsresort mit unseren Auszubildenden. Sie erfahren auf dem stündlichen Rundgang durch das Haus Wissenswertes aus dem Hotel- und Klinik-Alltag und werfen einen Blick hinter die Kulissen. Die Auszubildenden werden Sie aktiv einbeziehen. Seien Sie unser Gast – und genießen Sie an einem der schönsten Orte des Gesundheitsresorts einen Premium-Sekt!

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Neben vielfältigen Bewegungsangeboten können auch die Kleinen sich vergnügen bei Stockbrot-Backen, Speckstein gestalten oder Kräuter fühlen, riechen und schmecken. Oder wie wäre es mit einer Fahrt im Fahrrad-Taxi? Und wer sich zwischendurch mal ausruhen möchte, findet sicherlich ein ruhiges Plätzchen im Liegestuhl.

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Mit unserer begleiteten Radtour gelangen Sie aktiv vom Freiburg Health Day beim Diakoniekrankenhaus zum GesundKunft Freiburg Health Day im Gesundheitsresort. Die Strecke ist überwiegend eben und führt auf schönen Wegen mitten durch Freiburgs Landschaftsschutzgebiet Mooswald. Es besteht Helmpflicht. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Start: 15.30 Uhr.

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Machen Sie mit bei unserer GesundKunft-Tombola und gewinnen Sie beispielsweise eine 500km-Freifahrt mit einem Mercedes, einen Fernseher oder Eintrittskarten in ein Mineral-Thermalbad.

Der Erlös geht zu 100% an den gemeinnützigen Verein „Hilfe für nierenkranke Kinder und Jugendliche e.V. Freiburg“. Der Verein unterstützt betroffene Kinder und Jugendliche sowie deren Familien v.a. durch Selbsthilfe- und Freizeit-Angebote, Übernachtungsmöglichkeiten für Familien während eines Klinikaufenthalts und sozialpädagogische Arbeit. Weitere Informationen finden Sie hier.